गले को सुन्दर बनाने के लिए 12 ब्युटी टिप्स ( 12 beauty tips to make the neck beautiful in hindi )

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महिलाएं हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने की कोशिश करते हैं। यह हमारे स्वभाव में है। हम अपने face की care करने के लिए कभी-कभी बहुत चरम सीमा पर चले जाते हैं ताकि वह चमकती और खूबसूरत बनी रहे और उसे महीन रेखाओं और झुर्रियों से मुक्त बनाया जा सके।

लेकिन अचानक जब आप अपने मध्य 30 में होते हैं, तो आप ध्यान देना शुरू करते हैं कि आपकी गर्दन ( neck ) के आसपास की त्वचा काली हो गई है, और इसमें महीन रेखाएँ और सतही झुर्रियाँ हैं। और आप महसूस करते हैं कि यह सिर्फ आपका चेहरा ( face ) नहीं है, बल्कि आपकी गर्दन को भी कुछ कोमल प्यार की आवश्यकता है। हम में से ज्यादातर लोग अक्सर अपनी गर्दन ( neck ) की उचित देखभाल करने में विफल रहते हैं क्योंकि ध्यान हमेशा चेहरे और हाथों पर रहता है। हम अपनी पीठ, कंधे और पैरों के लिए महंगे स्पा उपचार भी चुनते हैं।

उस काले रंग की त्वचा ( skin ) और उन झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए काम करते हैं ताकि आपकी गर्दन ( neck ) पर त्वचा वृद्ध न दिखे। गर्दन की कुछ बेहतरीन beauty tips जानने के लिए पढ़ें।

गर्दन के लिए 12 सर्वश्रेष्ठ ब्यूटी टिप्स ( 12 Best Beauty Tips for Neck ) –

यहां बताए गए टिप्स neck की skin को प्राकृतिक रूप से साफ और चमकदार बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे।

tip 1

neck की त्वचा के लिए मालिश की दिशा को याद रखना एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात है क्योंकि एक गलत दिशा में या neck के ऊपर गलत गति के साथ एक अच्छी मालिश skin को नुकसान पहुंचा सकती है। neck की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है। यह आपके face की त्वचा से अधिक नाजुक है। neck की त्वचा की मालिश करने की उचित दिशा आपके दोनों हथेलियों को निचले से ऊपरी क्षेत्र में ऊर्ध्वाधर आंदोलनों में स्थानांतरित करके है। वृत्ताकार गतियों में या ऊपर से नीचे तक अपने neck की मालिश कभी न करें।

tip 2

Oil neck की त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करता है। हालांकि कोई भी oil नहीं। जब आपको सही तरह के oil का चयन करना हो तो आपको सावधान रहना होगा। उन oils का चयन करें जो बहुत भारी नहीं हैं और अपने शुद्ध रूप में हैं।

coconut oil भारी तेल होता है लेकिन इसका उपयोग बहुत कम मात्रा में किया जा सकता है या आप इसे अपनी हथेली पर थोड़े से पानी के साथ मिला सकते हैं और फिर इसका उपयोग कर सकते हैं। जैतून का तेल, मीठा बादाम का तेल, कैमोमाइल तेल, नीलगिरी का तेल और गुलाब का तेल भी अच्छे विकल्प हैं।

tip 3

neck पर मालिश न करें। बीच में एक या दो min के संभावित ब्रेक के साथ neck की मालिश 10-15 मिनट से अधिकतम तक होनी चाहिए। अधिक मालिश करने से neck की त्वचा में खिंचाव आ सकता है।

tip 4

mask और pack भी face की त्वचा की तरह neck की त्वचा के लिए अद्भुत काम करते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए neck पर फलों के mask का उपयोग करें। सेब, पके केले, एवोकाडो और प्लम जैसे फल neck की त्वचा के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं। यहां कुछ pack दिए गए हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और उपयोग कर सकते हैं –

मैश किए हुए पके केले का एक पैकेट ( पका हुआ लेकिन बासी नहीं ) और जैतून का तेल आपकी गर्दन के लिए एक अच्छे pack के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे neck पर तब लगाएं जब आप face पर अन्य face pack लगा रहे हों। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और सादे पानी से धो लें। neck पर महीन रेखाएं आपको चमकती हुई त्वचा प्रदान करेंगी। इसे आप week में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

अंडे का सफेद और शहद से बनाये pack इसे neck पर 10-12 min के लिए ब्रश के साथ लगाया जा सकता है और ल्यूक गर्म पानी से धोया जा सकता है। यह आपको आपकी neck के चारों ओर न्यायपूर्ण त्वचा देगा और किसी भी महीन रेखा को हटा देगा। मसला हुआ कद्दू का pack neck पर भी 20 min , week में 3 से 4 बार लगाया जा सकता है। कद्दू एक बेहतरीन एंटी एजिंग सब्जी है। आपको इसे अपने नियमित आहार में किसी भी रूप में अपने 20 की उम्र या 30 की शुरुआत में शामिल करना चाहिए।

tip 5

neck की त्वचा पर pack का उपयोग करते समय याद रखने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि neck की त्वचा पर सूखने के लिए फलों के पैक के अलावा किसी भी प्रकार के pack को कभी भी अनुमति न दें। मिट्टी, बेसन , गेहूं का आटा , या किसी भी अन्य प्रकार के मिट्टी के pack को neck की त्वचा पर सूखने और टूटने के लिए नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

tip 6

यदि आप अपनी neck के लिए एक spa उपचार प्राप्त कर सकते हैं, तो इससे बेहतर कुछ भी नहीं है एक बार में। सुनिश्चित करें कि मालिश करते समय आपके body की स्थिति सही हो। यदि आप विश्राम के उद्देश्य से मालिश ले रहे हैं या स्पोंडिलोसिस के pain से छुटकारा पा रहे हैं, तो बैठने की स्थिति काफी अच्छी हो सकती है। लेकिन अगर आप neck के लिए स्पा पॉलिशिंग या स्मूदनिंग ट्रीटमेंट ले रहे हैं, तो इलाज के दौरान आपकी पीठ के बल लेटने के लिए सबसे अच्छी स्थिति होगी।

tip 7

neck की त्वचा का छूटना भी महत्वपूर्ण है। केवल हल्के एक्सफोलिएटर का उपयोग करें। केवल एक्सफोलिएटिंग के लिए ऊपर की ओर स्ट्रोक का उपयोग करें और 5 min से अधिक समय का विस्तार न करें।

पिसे हुए बादाम और दूध से बने scrub का इस्तेमाल करें और neck पर लगाएं। अपने कंधों के पास से शुरू करें और शीर्ष पर जाएं, 5 min के लिए ऐसा करें। आप नहाते समय धोएं। ऐसा week में दो से चार बार करें। यह सबसे अच्छा neck सफाई युक्तियों में से एक है जो शानदार परिणाम प्रदान करेगा।

tip 8

नहाते समय neck पर face wash लगाएं। गर्दन की त्वचा पर कठोर साबुन से बचें। शावर जैल जो ph संतुलित हैं, हालांकि ठीक हैं।

tip 9

जब आप अपने face के लिए toner का इस्तेमाल करें तो cotton boll से गर्दन की त्वचा पर toner लगाएं। सामान्य रूप से ऊपर की ओर स्ट्रोक में neck पर सनस्क्रीन लागू करें। neck के लिए एक विशेष vitamin e समृद्ध मॉइस्चराइजिंग त्वचा क्रीम रखें। अपनी हथेली के साथ ऊपर की ओर स्ट्रोक के साथ उसी तरह cream या lotion लगाएं।

tip 10

ध्यान देने योग्य छिद्रों को कम करने का एक अच्छा तरीका अपनी neck और face को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ना है। लेकिन सावधान रहें ताकि ठंड न पकड़ें। बर्फ के टुकड़े 15 min के लिए neck पर रगड़े, अधिमानतः हर दिन, neck पर किसी भी छिद्र को कम करने में आपकी मदद कर सकता है।

tip 11

SPF 30 के साथ या neck और face पर भी सनस्क्रीन का प्रयोग करें।

tip 12

यह इस पूरे लेख का एक बहुत ही महत्वपूर्ण point है। अपने face के makeup को हटाते समय अपनी neck से मेकअप हटाना याद रखें। neck की त्वचा चेहरे की त्वचा से अलग नहीं है। इसमें छिद्र भी होते हैं। makeup छिद्रों को अवरुद्ध करता है और neck की त्वचा को ठीक से सांस लेने में बाधा डालता है। परिणाम सुस्त और sagging त्वचा है। अगली बार, neck की त्वचा से makeup को भी हटा दें, केवल ऊपर की ओर स्ट्रोक के साथ मेकअप remover में डूबी हुई एक cotton की गेंद।

आशा है आपको यह जानकारीपूर्ण लेख पसंद आया होगा। अब से अपनी गर्दन की अच्छी देखभाल करना शुरू करें। गर्दन पर काले रंग की त्वचा के लिए इन ब्यूटी टिप्स को आजमाएं और हमें बताएं कि आपके लिए सबसे अच्छा काम कौन सा है।

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