बेसिक ब्यूटी टिप्स आपको जरूर फॉलो करना चाहिए ( Basic Beauty Tips You Must Follow in hindi)

0
787

उज्जवल और अधिक सुंदर skin के लिए, आपको अपनी skin की care को बढ़ाने के लिए धार्मिक रूप से कुछ beauty tips का पालन करना होगा।
ये सरल टोटके आपके ब्युटी को कई पायदानों पर ले जाएंगे और आपके face पर चमक को देखने से पहले कभी नहीं जोड़ेंगे।

हमने शोध किया और आपकी skin के लिए सबसे अच्छे beauty tips को एक साथ रखा। जरा देखो तो।

आपके चेहरे के लिए ब्यूटी टिप्स ( Beauty tips for your face ) –

I. आपकी स्किन टोन के आधार पर ब्यूटी टिप्स ( Beauty tips based on your skin tone ) –

विभिन्न प्रकार की skin की अलग-अलग ज़रूरतें और अलग-अलग समस्याएं होती हैं।
आपकी स्किन के प्रकार की पहचान करना और उसके अनुसार देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा ( Oily skin ) –

यह सबसे अधिक परेशानी वाली skin का प्रकार है।
मुसीबतें अनगिनत हैं, लेकिन बनाए रखने पर, इस skin के प्रकार में एक निश्चित चमक हो सकती है जो अन्य प्रकार की skin नहीं करती है।

सामान्य परेशानियाँ:

आम समस्याओं में बढ़े हुए दिखाई देने वाले छिद्र और तेल की अधिकता के कारण सुस्त उपस्थिति शामिल हैं।
यह बदले में, एक चमकदार और चिकना शीन प्रदान करता है।
बार-बार होने वाले मुंहासे और ब्लेमिशस , ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और डार्क स्पॉट्स भी oily skin की कुछ सामान्य समस्याएं हैं।

सरल सुझाव:

एक healthy diet बनाए रखें।
बहुत सारी कच्ची सब्जी और फल खाएं, और तैलीय और जंक फूड से बचें।
अपने face को हमेशा साफ रखें। इसपर अत्यधिक तेल और मुँहासे रखने में मदद करता है।

रूखी त्वचा ( Dry skin ) –

अगर आपको लगता है कि oily skin होना एक दर्द है, तो हम आपको बता दें कि dry skin होना भी कुृछ खास नहीं है।
dry skin आपको बहुत असहज महसूस कर सकती है, खासकर सर्दियों में और बेहद ठंडे तापमान में।
जब ठीक से care नहीं की जाती है, तो यह तीव्र दर्द और एक भद्दा रूप होता है।

आम परेशानियाँ: Dry skin आमतौर पर ठीक बनावट और नीरस लगती है, लेकिन एक करीब से देखने पर, विशेष रूप से मुंह, आंखों और माथे के कोनों के आसपास परतदार या दानेदार स्किन हो सकती है।
यदि उपेक्षित किया जाता है, तो यह झुर्रियों को जन्म दे सकता है।

सरल सुझाव: स्नान करते समय गर्म पानी का उपयोग न करें।
अपनी त्वचा को सूखाने के लिए हमेशा एक नरम तौलिया का उपयोग करें।

मिश्रत त्वचा ( Composite skin ) –

इसके साथ, हम दोनों प्रकार की skin के अच्छे और बुरे गुणों से पीड़ित हो जाते हैं!
संयोजन skin में आमतौर पर दोनों oily skin विशेषताओं का मिश्रण होता है, जैसे कि बड़े छिद्र, निरंतर चमक, और ब्रेकआउट्स विशेष रूप से टी-ज़ोन में – माथे, नाक और ठुड्डी के क्षेत्र और dry skin की विशेषताओं जैसे कि खुजली, परतदारता और लालिमा।

सामान्य परेशानियां:

आप जलवायु परिस्थितियों के आधार पर दोनों प्रकार की skin की परेशानियों का सामना करेंगे और यह भी कि आपके face पर किस प्रकार की skin अधिक प्रभावी है।

सिंपल टिप्स:

अगर आपकी oily skin type है, तो आपके हार्मोन combination skin के साथ खत्म होंगे या नहीं, इस पर काफी प्रभाव पड़ता है। यहाँ कुछ बहुत ही बुनियादी चीजें हैं जो आप अपनी skin को देखने और बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

हर समय अपना face साफ रखें। आपकी skin के लिए एकदम सही moisturizer का शिकार करें। इस प्रकार की skin वाले लोगों के लिए ये कभी भी समान नहीं हो सकते हैं क्योंकि तेलीयता और सूखापन की डिग्री में हमेशा भिन्नता होगी। और एक बार जब आप इसे पा लेते हैं, तो बदल नहीं सकते

जलवायु परिस्थितियों में आपकी skin की प्रतिक्रिया के आधार पर उचित मात्रा में moisturizer का उपयोग करें। बहुत अधिक moisturization oily zone के साथ समस्याओं का कारण होगा और इसके कम होने से dry zone के साथ समस्या होगी।

· दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए ब्यूटी टिप्स ( Beauty tips for daily skin care routine ) –

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी skin का प्रकार क्या है, यह सुनिश्चित करना कि आपकी skin साफ है बेहद जरूरी है। यह वह जगह है जहाँ आपकी skin care routine खेल में आती है। गंदगी और जमी हुई skin को साफ करना, dead skin cells को हटाना, और यह सुनिश्चित करना कि आप अधिक गंदगी संचय के लिए छिद्रों को खुला नहीं छोड़ते हैं, आवश्यक हैं। इस प्रक्रिया में क्लींजिंग, स्क्रबिंग / एक्सफोलिएटिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग शामिल हैं।

यहाँ कुछ beauty tips और natural beauty products दिए गए हैं जिनका उपयोग अकेले या संयोजन में किया जा सकता है।

सफाई ( Cleaning ) –

Basic beauty

हमारी skin धूल, धुएं और प्रदूषण के संपर्क में आ जाती है,
जिसके परिणामस्वरूप सूखापन, नीरसता और अधिक होती है,
जिसके परिणामस्वरूप मूल रूप से बेजान स्किन होती है।
सफाई यह सुनिश्चित करती है कि skin की चमक बनी रहे।
केवल अगर सफाई ठीक से की जाती है, तो आपकी skin विभिन्न उत्पादों, जैसे मॉइस्चराइज़र और face mask को आसानी से स्वीकार कर लेगी।

एक्सफ़ोलीएटिंग ( Exfoliating ) –

बस सफाई और मॉइस्चराइजिंग नियमित रूप से skin पर कोई जादू काम नहीं करेगा जब तक कि आप समय-समय पर dead skin cells को हटा नहीं देते हैं।
old dead skin को पूरी तरह से खत्म करने के लिए एक्सफोलिएशन का नियमित रूप से अभ्यास किया जाना चाहिए,
जिससे आपको skin बहुत चिकनी और ताजा हो।
week में एक बार scrubing जरूर करें।
यदि आपकी skin का प्रकार अधिक मांग करता है, जैसा कि oily skin करती है,
तो इसे कई बार आवश्यक रूप से करें – लेकिन इसे ज़्यादा मत करो!

टोनिंग ( Toning ) –

यह एक बहुत ही अक्सर पूछा जाने वाला प्रश्न है –
“क्या मैं वास्तव में महत्वपूर्ण है जब मैं वास्तव में अपनी skin को नियमित रूप से साफ़ और मॉइस्चराइज़ करता हूं?”
toning cleansing प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण तत्व है।
एक अच्छा toner cleanser द्वारा बचे हुए सभी तेल, गंदगी और मलबे को हटा देगा।
इससे भी महत्वपूर्ण बात, एक tonet अपने ph संतुलन को बहाल करते हुए skin को शांत, पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करेगा।

मॉइस्चराइजिंग ( Moisturizing ) –

Basic beauty

आपकी skin का प्रकार जो भी हो, यह आपको आपकी skin को नियमित रूप से moisturiz करने से नहीं रोकना चाहिए।
Moisturizing skin care में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है –
यह आपकी skin को हाइड्रेटेड रखता है और इसे लाल या परतदार होने से बचाता है।
यह आपको उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों को रोकने में भी मदद करता है।
यदि आपकी skin oily है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी skin को पर्याप्त पोषण मिल रहा है।
यह एक बहुत ही सामान्य गलत धारणा है।
एक अच्छा जेल-आधारित moisturizer चुनें और इसे नियमित रूप से उपयोग करें।

· एक चमक और चमकदार चेहरे के लिए ब्यूटी टिप्स ( Beauty tips for a glowing and glowing face ) –

आप उस skin का रंग नहीं बदल सकते, जिसके साथ आप पैदा हुए हैं।
लेकिन, आप इन युक्तियों का पालन करके इसे हमेशा अधिक चमकदार और युवा दिख सकते हैं।

Read also-

1)- त्वचा की गोरा और बेदाग करने के लिए चावल के आटे के 12 उपयोग ( 12 uses of rice flour to whiten and cleanse the skin )
2)- शाइनी नेल्स सीक्रेट ( Shiny nails secret )
3)- टॉन्सिलिटिस – कारण, लक्षण और घरेलू उपचार ( Tonsillitis – Causes, Symptoms and Home Remedies )

आहार ( Diet ) –

संतरे का रस / मौसंबी का रस या यहां तक ​​कि 1 cup पानी में 1 tbsp निचोड़ा हुआ नींबू और 1/2 tbsp शहद के साथ विटामिन सी का सेवन आपके दिन की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका है।

Viatmin c आपके diet का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए।
अपनी skin को कसने और रंग को उज्ज्वल करने के लिए, आपको अपने diet में गैर-वसा वाले दूध, अंडे की जर्दी और शेल मछलियों को शामिल करना होगा।
आपके पास गाजर, तरबूज और पके पपीते जैसे खाद्य पदार्थ भी होने चाहिए, जो रंगीन खाद्य पदार्थ हैं।
इनमें मौजूद बीटा कैरोटीन आपकी skin को ग्लो देगा।

हाइड्रेटेड और टॉक्सिन मुक्त body के लिए 8-10 glass पानी पीना आवश्यक है।

लेस सन एक्सपोजर ( Less sun exposure ) –

Basic beauty

सूरज के लिए अपने जोखिम को सीमित करें।
टोपी या टोपी पहनें या छाता लें जब यह बहुत अधिक धूप में हो।
धूप में बाहर निकलने से कम से कम 20 min पहले UV और UVB sunscream लगाएं।

छूटना ( Exfoliate ) –

प्राकृतिक scruber या चीनी और शहद के मिश्रण से पूरी body पर scrub करें,
यह वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है। चीनी को पीसकर घुलने तक massage करें।
हर दिन छूटना जोरदार या लंबी समय अवधि के लिए आवश्यक नहीं है। बस 3-5 min काफी अच्छा है।

कभी-कभी (महीने में कम से कम एक बार) किसी को किराए पर लें या किसी से पूछें कि
आप अपने body को castor oil या olive oil और वसा वाले चीनी के दानों के साथ रगड़ने के लिए सहज हैं (दानेदार नहीं जिन्हें आप हर दिन इस्तेमाल करते हैं)।

व्यायाम ( Exercise ) –

ऐसे लोगों के लिए नियमित exercise की सिफारिश की जाती है,
जिनके पास गृहिणी की तरह एक सक्रिय जीवन शैली नहीं है।

प्राकृतिक छिलके ( Natural peels ) –

रासायनिक लोगों पर mask से प्राकृतिक छील को प्राथमिकता दें।
आप bleach का उपयोग भी कर सकते हैं यदि यह आपकी skin के अनुकूल हो।
बाजार में इन दिनों कई हल्के ब्लीच उपलब्ध हैं। एक अच्छे ब्रांड में निवेश करें।
हम Dabur Oxyblatch पसंद करते हैं, जो pre और post cream दोनों के साथ आता है।

Face पर चमक लाने के लिए ये natural beauty tips आपको निश्चित रूप से आपकी skin में एक चमक जोड़ने में मदद करते हैं।

Our Website
1 – Cashbackprice.com
2 – http://halinder.com/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here