pet ki naabhi par tel lagane ke 7 faayde-पेट की नाभि पर तेल लगाने के 7 फायदे ( 7 Benefits of oiling on the navel of the stomach )

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पेट की नाभि ( navel ) हमारे कई शारीरिक कार्यों के उचित संचालन के लिए महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि आपको अपने पेट की नाभि पर उतना ही ध्यान देना चाहिए । जितना आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों को करते हैं। इसकी देखभाल करने का एक शानदार तरीका यह है कि आप नियमित रूप से अपनी नाभि पर तेल (Oil ) लगाएं। प्राकृतिक तेल ( natural oil ) , जो दोनों आवश्यक तेलों के साथ-साथ वाहक तेलों में भी शामिल हैं, इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से अच्छे हैं और बहुत सारी बीमारियों ( diseases ) को ठीक कर सकता हैं। यहाँ आपके पेट की नाभि में तेल लगाने के 7  लाभ निम्न हैं।

1. यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकता है ( It Can Moisturize Your Skin ) –

आपकी त्वचा सुस्त और बेजान दिखती है? उस पर  मॉइस्चराइज़र लगाएं और अपनी नाभि में थोड़ा सा तेल लगाकर मालिश करें। यह सरल गतिविधि तुरंत आपकी त्वचा को कोमल और कोमल बना देगी। अपने नाभि के आसपास में तेल लगाने से त्वचा का सूखापन काफी हद तक कम हो सकता है। इस उद्देश्य के लिए आप जिन तेलों का उपयोग कर सकते हैं, उनमें जैतून का तेल ( olive oil ) और नारियल का तेल ( coconut oil ) शामिल ( add ) हैं। बस अपनी हथेली पर तेल की कुछ बूँदें डालें और इसे अपने पेट ( stomach ) पर रगड़ें। नहाने के बाद आपकी त्वचा ( skin ) चिकनी हो जाएगी।

2. यह गंदगी को खत्म कर सकता है ( It Can Eliminate Dirt ) –

अपने आप को साफ-सुथरा रखने के लिए अपने पेट के नाभि के बारे में सब भूल जाना असामान्य नहीं है। वास्तव में, आपके शरीर के ऊपरी आधे हिस्से से जो गंदगी ( dust ) साफ करते हैं, वह आपकी नाभि में जमा हो सकती है, जिससे यह एक ऐसा क्षेत्र बन जाता है जिसमें कुछ विशेष सफाई की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आपको रूई और हल्के तेल जैसे अंगूर के बीज, कुसुम या जोजोबा की आवश्यकता होगी। ये तेल जमा गंदगी को नरम कर सकते हैं और रूई ( cotton ) की मदद से आसानी से हटाने में मदद कर सकते हैं।

3. यह संक्रमण का इलाज कर सकता है ( It Can Cure Infections ) –

यह आपके पेट की नाभि को गंदा करने के लिए काफी आसान है, इसलिए यह कीटाणुओं और जीवाणुओं के लिए एक आदर्श स्थान बन सकता है। यह फलस्वरूप संक्रमण हो सकता है यदि आपका पेट की नाभि काफी समय तक नम रहता है। यदि आप घायल हो जाते हैं, तो इस क्षेत्र में संक्रमण भी उत्पन्न हो सकता है हालांकि, सरसों, नारियल और चाय के पेड़ जैसे तेल आपको इन संक्रमणों को आसानी से दूर करने में मदद कर सकते हैं। इनमें जीवाणुरोधी ( Antibacterial ) और ऐंटिफंगल ( Anti fungal ) गुण होते हैं, और आपको संक्रमण ठीक होने तक दिन में दो बार अपने पेट बटन में से किसी एक को लागू करना चाहिए।

4. यह मासिक धर्म के दर्द से राहत दिला सकता है ( It Can Relieve Menstrual Pain ) –

पीरियड के दर्द सबसे खराब दर्दो के रूपों में से एक है क्योंकि यह आपके दैनिक कार्यक्रम को बाधित कर सकता है और आपको आराम करने के अलावा कुछ और करने में असमर्थ प्रदान करता है। इस सामान्य खराबी का इलाज आपके पेट की नाभि पर सही तेलों के उपयोग में है। पतला आवश्यक तेल, जैसे कि क्लैरी सेज, पेपरमिंट, सरू और अदरक को डालने से राहत मिलती हैं। आप इन ऐंठन को ठीक करने के लिए अपने पेट के चारों ओर इन तेलों में से किसी के साथ मालिश करें।

5. यह पेट दर्द का इलाज कर सकता है (  It Can Cure Stomach Ache ) –

यदि आपके पेट में दर्द हैं और इसके लिए दवा नहीं लेना चाहते हैं, तो आप कुछ राहत के लिए अपने पेट की नाभि पर तेल लगाने की कोशिश कर सकते हैं। यह treatment पेट की अपच और दस्त जैसे सामान्य पेट की बीमारियों के कारण होने वाले दर्द के लिए उपयुक्त है। अदरक और पेपरमिंट तेल आपके लिए सबसे अच्छे विकल्प ( option ) हैं। लेकिन, इससे पहले कि आप उनका उपयोग करें । आप उन्हें वाहक तेल जैसे कि बादाम का तेल या जैतून का तेल के साथ पतला करते हैं।

6. यह आपके (नाभि) चक्र को संतुलित कर सकता है ( It Can Balance Your (Navel)Chakra ) –

आपका नाभि ( navel ) कल्पना और ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण स्रोत है और आपकी गहरी इच्छाओं और लक्ष्यों का घर भी है। इसलिए, आपको अपने नाभि चक्र के संतुलन को बनाए रखना चाहिए ताकि आप अपने सपनों को सच कर सकें और अपने रचनात्मक पक्ष से जुड़े रहें। इसके लिए आप जिन बेहतरीन तेलों का इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे शीशम, चंदन, और इलंग-इलंग। हर week में एक बार ऐसा करना पर्याप्त होगा।

7. यह आपको अधिक उपजाऊ बना सकता है (  It Can Make You More Fertile ) –

जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, आपका पेट की नाभि सीधे आपकी प्रजनन क्षमता से संबंधित है। गर्भवती होने पर यह आपके बच्चे को भी जोड़ता है। सही तेलों ( oils ) से नाभि की मालिश करने से आपकी प्रजनन क्षमता बढ़ सकती है, भले ही आपके लिंग की परवाह किए बिना। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आप आवश्यक तेलों ( important oils ) जैसे कि जुनिपर, डैमियाना, क्लेरी सेज या अमरूद की पत्ती में एक नई तेल जोड़ सकते हैं। ये तेल आपके शरीर को आराम देंगे, पुरुषों में शुक्राणु को स्वस्थ रखेंगे और महिलाओं में पीरियड्स की समस्याओं को ठीक करेंगे, जिससे प्रजनन स्तर में वृद्धि होगी। वे हार्मोन के नियमन में भी मदद करते हैं।

सुनिश्चित करें कि आप सही उद्देश्यों के लिए सही तेलों का उपयोग करते हैं ताकि आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकें। इसके अलावा, वाहक तेलों के साथ आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए ध्यान में रखें, क्योंकि वे काफी मजबूत होते हैं और एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

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