बट के मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार ( Home remedies to get rid of butt acne in hindi ) –

0
756
Home remedies to get rid of butt acne in hindi
Home remedies to get rid of butt acne in hindi

बट (Hips) के मुँहासे, सर्दियां में आप आसानी से ढक लेती हैं, लेकिन गर्मियों के मौसम मे इन्हे रोकना और छुपाना आसान नहीं हैं। इसलिए, यहाँ हम इसे रोकने के लिये, हमने कुछ सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपाय (home remedies) सूचीबद्ध किए हैं, जो आपको butt acne से निपटने में मदद कर सकते हैं।

1. खारे पानी का घोल ( Salt water solution ) –

आपको चाहिये होगा

1 चम्मच नमक
2 कप गर्म पानी
1 wash cloth

2 कप गर्म पानी में 1 चम्मच नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। नमकीन घोल में एक कपड़ा (Washcloth) भिगोएँ और अतिरिक्त पानी को बाहर निकाल दें। Washcloth को प्रभावित जगह पर लगाएं। इस प्रक्रिया को आप रोजाना कर सकते हैं।

नमक सोडियम क्लोराइड (Sodium chloride) से बना है जो अपने जीवाणुरोधी (Antibacterial) गुणों के लिए जाना जाता है, जो इसे butt acne को रोकने के लिए एक प्रभावी उपाय माना जाता है।

2. चाय के पेड़ के तेल ( Tea tree oil ) –

आपको चाहिये होगा

चाय के पेड़ के तेल की 3-4 बूंदें
1 चम्मच जैतून या नारियल तेल

चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें किसी भी जैतून या नारियल तेल (Olive or coconut oil) के 1 चम्मच को एक कटोरी मे डाले और अच्छी तरह से मिलाएं। इस मिलावट (mixture) को सीधे अपने नितंब पर मुंहासों ( butt acne ) पर लगाएं और इसे सोखने दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपको इसे रोजाना 2-3 बार करना चाहिए।

चाय के पेड़ ( Tea tree oil ) अपने असाधारण रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों (Exceptional antimicrobial and anti-inflammatory properties) के कारण मुँहासे के लिए बहुत अच्छा काम करता है। वास्तव में, अनुसंधान (The research)का कहना है कि चाय के पेड़ का तेल लगभग मुँहासे के इलाज के लिए बेंजोइल पेरोक्साइड (Benzoyl peroxide) के रूप में प्रभावी है।

Home-remedies-to-get-rid-of-butt-acne-in-hindi

3. गर्म और ठंडा संपीड़न ( Hot and cold compression ) –

आपको चाहिये होगा

एक गर्म या ठंडा सेक (A hot or cold compress)

एक गर्म पानी की बोतल या एक आइस पैक लें और इसे अपने नितंबों पर लगाएं। इसे वहां 10-15 min के लिए रखें। आप ice pack के साथ गर्म सेक भी कर सकते हैं। ऐसा आपको रोजाना 2-3 बार करना चाहिए।

एक गर्म संपीड़ित बट मुँहासे के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया से लड़ सकता है। यह सूजन और सूजन को भी कम कर सकता है और यहां तक ​​कि मवाद भी निकाल सकता है। एक ice pack सूजन को कम करता है और बड़े छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करता है, जिससे नए मुहांसों को बनने से रोका जा सकता है।

4. नींबू का रस ( Lemon juice ) –

आपको चाहिये होगा

आधा नींबू ( Half a lemon) और रुई के गोले (Cotton balls)

आधा नींबू लें और उसका रस निचोड़ लें। नींबू के रस में 1 cotton ball डुबाये और जहां पर butt पर मुहाँसे या pimple हैं, वहाँ पर लगाए। इसे 10-15 min के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें। इसे आप रोजाना 2-3 बार कर सकते हैं।

Lemon juice में सूजनरोधी अर्थात एंटी-इंफ्लेमेटरी (Anti-inflammatory) गुण होते हैं जो बट मुँहासे से जुड़ी सूजन को कम करते हैं। और इसके कसैले गुण बड़े छिद्रों को सिकोड़ सकते हैं और आगे होने वाले problems को रोक सकते हैं। इसके अतिरिक्त, नींबू के रस में जीवाणुनाशक गुण (Bactericidal properties) भी पाए जाते हैं जो acne पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ सकते हैं।

5. टूथपेस्ट ( Toothpaste ) –

आपको चाहिये होगा

टूथपेस्ट (आवश्यकतानुसार) और रुई के गोले अर्थात Cotton ball

1 cotton ball ले लो और कुछ टूथपेस्ट में डुबकी। Toothpaste को अपने बट पर मुंहासों पर spot treatment के रूप में लगाएं। इसे सूखने दें और ठंडे पानी से धो लें। इसे आप रोजाना 1-2 बार कर सकते हैं।

Toothpaste में बेकिंग सोडा होता है, जो प्राकृतिक एक्सफोलिएंट ( Exfoliant ) के रूप में काम करता है, अतिरिक्त तेल को खत्म करता है, और butt acne से सूख जाता है। Toothpaste के जीवाणुरोधी गुण skin की सतह पर बैक्टीरिया को मारते हैं।

6. नारियल का तेल ( Coconut oil ) –

अपनी उंगलियों पर नारियल का तेल लें और इसे सीधे butt acne पर लगाए। आपकी skin को तेल को सूखने दें। इसे हर 3 घंटे में 2-3 बार दोहराएं। आप इसे सप्ताह में 2-3 बार कर सकते हैं।

Coconut oil में लाभकारी मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड (Medium-chain fatty acids) होते हैं जैसे कि लॉरिक एसिड और कैप्रिक एसिड (Lauric acid and capric acid)। इन fatty acids में उत्कृष्ट रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण (Excellent antimicrobial and anti-inflammatory properties) होते हैं जो बैक्टीरिया को खत्म कर सकते हैं और मौजूदा acne को कम करता हैं।

7. दलिया ( Oats ) –

आपको चाहिये होगा

1 चम्मच अजवायन का चूर्ण

एक छोटी कटोरी दलिया
1 चम्मच हल्दी पाउडर
1 चम्मच दही

ऊपर दिये गए सभी चीजों को एक कटोरी मिला लें। तब तक अच्छी तरह मिलाएं, जब तक कि यह एक गाढ़ा paste न बन जाए। प्रभावित क्षेत्रों पर paste को लगाएँ और इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें। Paste को गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा आपको सप्ताह में एक बार अवश्य करना चाहिए।

दलिया एक प्राकृतिक स्क्रब (Natural scrub) के रूप में कार्य करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं( dead skin cells ) को समाप्त करता है। यह छिद्रों को भी बंद कर देता है और भविष्य के ब्रेकआउट को रोकता है। दलिया के विरोधी भड़काऊ गुण (Anti inflammatory properties) सूजन को कम करने में मदद करते हैं, इस प्रकार आपको butt acne से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

8. हल्दी और चंदन ( Turmeric and sandal )

आपको चाहिये होगा

1 चम्मच हल्दी पाउडर
चंदन पाउडर का 1 चम्मच
दही या पानी (आवश्यकतानुसार)

एक कटोरी में 1 चम्मच हल्दी पाउडर और चंदन पाउडर लें। गाढ़ा paste बनाने के लिए इसमें पर्याप्त मात्रा में पानी या दही मिलाएं। Paste को सीधे अपने butt acne से प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। इसे सूखने दें। इसे गर्म पानी से धो लें। आप इसे हर एक दिन छोड़ कर अवश्य करें।

हल्दी और चंदन का मिश्रण प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुणों (Natural antiseptic properties) को प्रदर्शित करता है जो acne पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर सकते हैं। इस संयोजन (The combination) में इस समस्या को खतम करने वाले गुण होते हैं जो acne और breakout के साथ लालिमा को कम कर सकते हैं।

9. लहसुन ( Garlic )

छिलके वाली लहसुन की कुछ लौंग लें और उन्हें हिस्सों में काट लें। प्रभावित क्षेत्र पर कटे हुए लहसुन की लौंग रगड़ें। गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे 30-50 min के लिए छोड़ दें। ऐसा आपको सप्ताह में 4-5 बार करना चाहिए।

लहसुन (Garlic) में एलिसिन (Allicin) होता है जो रोगाणुरोधी गुणों को प्रदर्शित करता है। ये सभी न केवल आपकी skin पर acne पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं, बल्कि सूजन को भी कम करते हैं।

10. एलो वेरा ( Aloe Vera ) –

कुछ ताजा alovera gel लें और इसे सीधे अपने नितंबों पर समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। इसे 15-20 min तक सूखने दें और फिर पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपको यह रोजाना 3 बार ऐसा करना चाहिए।

इसकी उत्कृष्ट चिकित्सा, रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों (Excellent healing, antimicrobial and anti-inflammatory properties) को देखते हुए, alovera gel बहुत ही तेजी से मुँहासे को सूखा सकता है। इसके कसैले गुण बड़े छिद्रों को कम करने और भविष्य के breakout को रोकने में मदद कर सकते हैं।

11. एप्पल साइडर सिरका ( Apple cider vinegar )

आपको चाहिये होगा

सेब साइडर सिरका के 2 चम्मच
1 गिलास पानी
रुई के गोले अर्थात Cotton ball

1गिलास पानी में लगभग 2 चम्मच सेब का रस अर्थात एप्पल साइडर अच्छी तरह मिलाएं। इस घोल में 1 cotton pad भिगोएँ और इसे अपने butt acne पर लागू करें। इसे 20-30 min के लिए छोड़ दें और इसे पानी से धो लें। वैकल्पिक रूप से, आप अपने नहाने के पानी में कुछ सेब का सिरका (apple cider vinegar) भी डाल सकते हैं प्रभावी परिणाम के लिए आप इसे सप्ताह में 3-4 बार कर सकते हैं।

सेब का सिरका (Apple cider vinegar) के विरोधी भड़काऊ गुण (Anti inflammatory properties)के कारण बट मुँहासे से जुड़ी लालिमा और खुजली को कम कर सकते हैं। और इसके रोगाणुरोधी गुण (Antimicrobial properties) मुँहासे पैदा करने वाले bacteria से लड़ सकते हैं।

12. बेकिंग सोडा ( Baking soda )

आपको चाहिये होगा

बेकिंग सोडा का 1 चम्मच और पानी (आवश्यकतानुसार)

बेकिंग सोडा का 1 चम्मच लें और एक paste बनाने के लिए इसमें थोड़ा पानी मिलाएं। इस paste को अपने butt acne वाले क्षेत्रों पर लगाएं और सूखने दें। इसे ठन्डे पानी से धो लें। ऐसा हर दिन करें।

Baking soda में जीवाणुरोधी गुण (Antibacterial properties) होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले bacteria से लड़ने में मदद करते हैं। यह आपकी skin के नमी को भी संतुलित करता है और दर्द और सूजन से लड़ता है।

ये सभी tips निश्चित रूप से आपको butt acne से छुटकारा पाने में मदद करेगा। आप अपनी जीवनशैली में कुछ सरल बदलाव करके इस समस्या को पूरी तरह से रोक सकते हैं।

Butt acne को रोकने और इलाज के लिए अच्छी स्वच्छता बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है। तेज़ परिणामों के लिए, क्षेत्र को नियमित रूप से धोएं और यहां बताए गए बचाव के सुझावों का पालन करें। तो, अपनी बूटियों पर काम करें और नीचे दिए गए comment box में अपना अनुभव साझा करें।

इसे भी देखें

1 cashbackparice.in

2 halinder.com


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here